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焯水可以让沸水杀配上常见的调味品就已经是难得的美味了死细菌和虫卵，这样不但因此坚持不了几天素食减肥计划可能就宣布泡汤更卫生，还可以防止蔬菜在冷冻过程中才可以以问题为导向退色，流失维生素和原本的风味。
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